스포츠 토토 중독 심각성과 예방법을 알아봅시다!

한국도박 문제 관리 센터에서는 청소년 도박에 관한 실태 조사를 했습니다. 조사 결과는 비문제군, 문제군, 위험군으로 구분해서 초록, 노랑, 빨강으로 나눴습니다. 빨강이랑 노랑을 합쳐서 우리가 위험집단 이라고 말을 하죠 심각한 상태인 위험집단의 경우 전체 청소년의 1.5%가량 됩니다. 숫자로는 3만 4천명 정도 입니다. 이들은 게임 안에 있는 사행성 도박에 노출되면서 자기 조절에 실패하는 아이들입니다. 심리적으로나 사회적으로 상당히 많은 폐해 요소가 나타나는 집단이라고 할수 있습니다. 이정도로 도박 중독은 심각함을 보여주고 있습니다.

스포츠 토토 중독이란?

스포츠 토토 중독 돈을 걸고 승부를 다투는 일을 말한다. 호기심으로 시작하지만, 습관화 되면 빠져나오기 힘든 쾌락 추구로 발전 합니다. 돈을 잃든 따든 따지지 않고 도박이 주는 짜릿함에 빠져드는 것이다. 세계 어디를 가든 스포츠 토토는 널려 있다. 스포츠로 분류 되는 바둑, 경마, 축구, 골프에 이르기 까지 도박의 대상은 무궁무진 하다. 4년마다 월드컵이 열릴때면 우승 국가를 알아 맞히기 위해 커다란 도박판이 벌어진다. 특정 국가의 대통령 선거 시즌 당선자를 맞추는 도박도 생겨날때도 있다.

도박의 5가지 욕구

1. 쉽게 큰돈을 벌고 싶은 욕구
2. 잃은 돈을 만회하고 싶은 욕구
3. 짜릿한 쾌감을 맛보고 싶은 욕구
4. 우울감이나 스트레스를 풀고 싶은 욕구
5. 직장 동료나 친구들과 친목을 도모하려는 욕구

도박에 중독된 사람들의 5가지 정서적 특징

1. 도박을 중단하면 안전부절 못하거나 불안해 한다.
2. 도박을 중단하면 상실감이나 공허감을 느낀다.
3. 도박의 결과로 매우 극단적인 감정변화를 경험한다.
4. 분노,불안,우울 등 부정적 감정이나 개인적인 문제에서 벗어나기 위해 도박을 한다.
5. 도박 행동이나 도박으로 인한 결과 때문에 죄책감과 수치심을 느낀다.

*중독으로 인한 위험요인 중에는 특히 자살 위험성이 높다!!!*

도박 중독을 치료하는 방법 6가지

1. 인지행동 치료
– 도박으로 얻은 만족감이 그 반대인 부정적인 결과와 절대 비교되지 않는다는 사실을 이해, 감정과 생각과 상황을 파악해 스스로 끊을수 있도록 도와준다.

2. 동기강화 치료
– 습관을 변화시키는 것에 대한 두려움을 받아 들이고, 자신의 내면에서 일어나는 양가감정의 대립을 스스로 발견해 나갈수 있도록 한다.

3. 재정과 법률 상담
– 재정과 법률 전문가의 도움을 받아 경제적 피해로 인한 스트레스를 줄이도록 한다.

4. 가족치료
– 가족이 자신에 대한 이해를 통해 자기 성장과 치유를 배운다.

5. 대안치료
– 도박을 대체할수 있는 적절한 대안 활동을 탐색해 건전한 정서함양과 치유를 도모하는 방법

6. 약물치료
– 현재까지 도박 중독에 효과가 있다고 알려진 약물로는 항우울제의 일종인 선택제 세로토닌 재흡수 억제제와 갈망억제제 등이 있다.

주변에 또는 나 자신이 도박의 중독이 되어 있다면 다그치는 게 능사가 아니라 마음을 잘 살펴 불안과 염려를 누그러뜨려 줘야 합니다. 도박 중독 역시 다른 중독과 마찬가지로 마음의 문제에서 비롯된 것이기 때문에 전문적인 도움이 필요하다면 한국도박문제관리센터(전화 국번없이 1336 24시간 365일 무료상담)로 연락 하여 빠른 치료를 받을수 있도록 하시면 좋겠습니다.

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